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(english and german)
Ich bin Patrick, 36 Jahre alt, geboren in der Schweiz mit philippinischen Wurzeln. Als zert. Personaltrainer und Reha Rückentrainer (SAFS) und es ist meine Passion, Menschen dabei zu unterstützen, körperlich und mental ihr volles Potential auszuschöpfen.
Krafttraining, asiatische Kampfkünste und Meditation begleiten mich schon von Klein auf und halfen mir, auch durch schwierige Lebensphasen zu gehen und Herausforderungen anzupacken und zu meistern.
Im Personaltraining begleite ich sie auf ihrem Weg, Schritt für Schritt mit einem effizientem Training ihre Ziele zu verfolgen und zu erreichen. Doch genug von mir, denn bei meinem Personal Training stehen ihre Ziele und sie als Mensch im Zentrum.
Patrick Wiget
KUNDENMEINUNGEN
Patrick ist ein sehr sympathischer, super Trainer. Er passt sich jedem individuell an. Ich konnte trotz Asthma mein Trainingsplan einhalten, da Patrick es für mich machbar machte. Obwohl ich sehr oft an meine Grenzen kam & am liebsten aufgeben wollte, holte er mich von meinem Tief ab & motivierte mich wieder aufs Neue. Vielen Dank Patrick für deine Geduld mit mir 😉
Marie-Claire
Patrick helped me out to find my balance not only physically but also mentally. To find a time slot for training being a working mom wasn’t an easy task, but Patrick showed a lot of flexibility. The workout itself depends on your own goals. I enjoyed the workouts and meditative cool downs a lot. The good energy Patrick brings even in the moments when he is pushing you to do harder exercises makes the entire training a great experience.
Nadia
Stress, Fatigue and worry - Good Bye :). Patrick helped us to get more balanced and handle the stress of our busy life as managers and parents of two kids. We loved the kickboxing part to power out and the breathing exercises were super calming. Patrick gives little digestable bytes of knowledge each time so sustainable change is guaranteed.