PACKAGES

 

Inklusive in allen Packages:

- 1 zu 1 Betreuung in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder im Studio

- absolute Diskretion

- jede Menge Spass und Muskelkater:)

Boxing Session
Outdoor-Yoga
Krafttraining

3-MONATE

FETT-WEG-CHALLANGE
 

 

CHF 1560.-

 

12x Personal Training

3 Monate gültig

 

Focus:

 

- gesund und nachhaltig

abnehmen

- Fettabbau

- Gewichtsreduktion

- Ernährungstipps

- Krafttraining

*Training zu zweit, in Kleingruppen

oder Online Coaching auf Anfrage

SCHMERZFREI IN 4 WOCHEN
 

 

CHF 1040.-

8x Personal Training

2 Monate gültig

Focus:

 

- Ursachenabklärung bei Schmerzen

- Ergonomie am Arbeitsplatz/im Alltag

- gezielte Mobilität- und Kraftübungen

- Training

*Training zu zweit, in Kleingruppen

oder Online Coaching auf Anfrage

MUSKELAUFBAU UND STRAFFEN

CHF 2600.-

20x Personal Training

4 Monate gültig

 

Focus:

 

- Kraft- und Muskelaufbau

- Körper straffen

- Ernährungstipps

- Einstellung / Motivation

- Trainingsplanung und -periodisierung

 

*Training zu zweit, in Kleingruppen oder Online Coaching auf Anfrage

*extra verechnet werden BIA-Analysen (Messung Körperzusammensetzung (Fett- und Viszeralfett, Muskelmasse, Knochen, Wasser ect.) und allfällige Anfahrtskosten (0.80 Rp. / km)