PACKAGES
Inklusive in allen Packages:
- 1 zu 1 Betreuung in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder im Studio
- absolute Diskretion
- jede Menge Spass und Muskelkater:)
3-MONATE
FETT-WEG-CHALLANGE
CHF 1560.-
12x Personal Training
3 Monate gültig
Focus:
- gesund und nachhaltig
abnehmen
- Fettabbau
- Gewichtsreduktion
- Ernährungstipps
- Krafttraining
*Training zu zweit, in Kleingruppen
oder Online Coaching auf Anfrage
SCHMERZFREI IN 4 WOCHEN
CHF 1040.-
8x Personal Training
2 Monate gültig
Focus:
- Ursachenabklärung bei Schmerzen
- Ergonomie am Arbeitsplatz/im Alltag
- gezielte Mobilität- und Kraftübungen
- Training
*Training zu zweit, in Kleingruppen
oder Online Coaching auf Anfrage
MUSKELAUFBAU UND STRAFFEN
CHF 2600.-
20x Personal Training
4 Monate gültig
Focus:
- Kraft- und Muskelaufbau
- Körper straffen
- Ernährungstipps
- Einstellung / Motivation
- Trainingsplanung und -periodisierung
*Training zu zweit, in Kleingruppen oder Online Coaching auf Anfrage
*extra verechnet werden BIA-Analysen (Messung Körperzusammensetzung (Fett- und Viszeralfett, Muskelmasse, Knochen, Wasser ect.) und allfällige Anfahrtskosten (0.80 Rp. / km)